Mengatasi "BAU MULUT"

Bau mulut yang dialami oleh seseorang akan menimbulkan masalah besar. Karena dengan adanya ini akan mengurangi rasa percaya diri seseorang dalam pergaulan, atau akan menimbulkan hambatan besar. Lebih-lebih bagi seorang wanita. Bau mulut yang terjadi bisa disebabkan oleh berbagai masalah dan akan memiliki dampak yang beraneka ragam. Bau mulut ini sebenarnya salah satu bagian dari penyakit, sehingga memerlukan pengobatan yang intensif juga. Di saat sekarang banyak produk yang menawarkan untuk mengatasi ini. Tetapi kebanyakan hanya bersifat instan dan mempunyai efek samping bagi penggunanya. Memang ada cara-cara tradisional, yaitu berkumur menggunakan daun sirih yang tidak memiliki efek samping dan itu pun hanya sebatas kepada orang yang mengalami masalah pada gigi atau gusi. Untuk lebih jelasnya penyebab dari bau mulut ada beberapa pokok.

 

a. infeksi di rongga gigi
b. gigi keropos atau berlubang
c. gusi bengkak atau infeksi
d. infeksi amandel
e. karang gigi
f. lidah meradang
g. kanker di daerah mulut
h. badan tidak fit
i. perut kosong
j. kekurangan vitamin B 12

 Bau mulut yang disebabkan oleh faktor sederhana, itu mudah dihilangkan dan diatasi. Cara mengatasinya pun tidak sulit seperti, menggosok gigi, menambal gigi yang berlubang, atau menggunakan obat kumur. Untuk bau mulut yang disebabkan oleh penyakit ringan, ini juga mudah untuk diatasi. Yaitu dengan mengobati penyakitnya sampai sembuh, seperti infeksi amandel, infeksi gusi dan infeksi di rongga mulut.
Ada bau mulut yang disebabkan oleh penyakit penyakit yang memang memerlukan pengobatan jangka panjang dan bau mulut itu bisa hilang bila penyakitnya memang benar-benar telah sembuh. Penyakit-penyakit yang menjadi indikator dengan bau mulut, seperti :
1. Penyakit raja singa (sifilis) atau orang yang terserang kuman kencing nanah (gonorea)
2. Orang yang mengidap herpes di lidah atau selaput lendir lidah yang menyerupai sariawan.
3. Terserang kuman difteri, campak, leukemia, dan tuberkulosa
4. Pengidap penyakit paru-paru, hidung, lambung, usus, hati dan ginjal
5. Tersumbatnya benda asing di dalam rongga hidung, seperti tisu dan sebagainya sehingga bau busuk menyusup keluar dari mulut.
6. Gangguan pada hati yang menyebabkan hembusan bau amis pada mulut
7. Kerusakan pada ginjal sehingga mulut bau pesing
8. Pengidap diabetes

 Terdapat cara-cara yang sederhana dalam pencegahan terhadap bau mulut dan itupun bagi mereka yang memiliki kasus sederhana. Cara pencegahannya yaitu :

-    Dengan menggosok gigi minimal setelah bangun dari tidur, akan tidur, dan sehabis makan
-    Menggosok lidah, untuk menghilangkan makanan dan bakteri yang menempel pada papila lidah
-    Lakukanlah berkumur untuk menghilangkan bau mulut dengan air garam atau daun sirih minimal 3 kali sehari
-    Sering-seringlah minum air putih dan banyak mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk, tomat, air kelapa, belimbing dan
-    Bersihkan karang gigi, karena bakteri anaerob yang menyebabkan bau mulut sering bersarang pada gigi
-    Tamballah gigi yang berlubang, atau perbaiki tambalalan yang sudah rusak
-    Bersihkanlah gigi palsu bagi yang menggunakannya
-    Periksakan gigi setiap enam bulan sekali ke dokter
-    Jangan merokok, karena merokok dapat menyebabkan berkurangnya air liur

 Sebenarnya penyebab dari bau mulut banyak sekali, bukan hanya hal yang tersebut di atas. Terkadang bau mulut disebabkan oleh bagaimana orang mengonsumsi makanannya. Menurut dokter ada beberapa makanan yang sulit dicerna oleh lambung sehingga berdampak pada pengosongan lambung dan menimbulkan bau mulut. Seperti makanan berlemak, keju, cokelat dan kue tart. Selain itu juga makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung naik ke kerongkongan. Seperti alkohol, cokelat, makanan tinggi lemak dan gorengan. Makanan yang mengandung gas, seperti pete, jengkol, durian, nangka, sawi, kol, pisang ambon atau minuman yang bersoda. Adapula makanan yang menimbulkan kerusakan pada dinding lambung dan menyebabkan bau mulut pada seseorang seperti cuka dan pedas (asinan), merica dan bumbu yang dapat merangsang bisa berpengaruh pada bau mulut. 

Sumber : http://www.dunia-kesehatan.com/